FC2ブログ

パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

2019年05月 ≪  123456789101112131415161718192021222324252627282930 ≫ 2019年07月

夏の暑さ

こんにちは、ドライバーの小村です。

先週末の2日の日曜日、福島県南相馬市で行われた「鎮魂復興市民植樹祭」
に参加してきました。東日本大震災の翌年から始まって、今年で7回目です。

南相馬市も津波で多くの方々が犠牲になりましたが、植樹場所の海側には高さ
約7mの防潮堤が延々と完成していました。防潮堤の陸側に、防潮堤を超えた
つなみの力を弱めるための防災林が計画され、毎年この時期に植樹が行われ
て、来年以降も続けられる予定です。

しかし暑かったです。植樹をする時間は2時間くらいなのですが、晴天で陽ざしが
強くすぐに汗がでてきました。今年は、体が暑さに慣れない前から気温の高い日
が続いているので、体調管理には十分気を付けたいと思っています。

利用者のみなさんも、水分補給など暑さ対策には例年以上に気を付けてください。

努力の成果

皆さんこんにちは、前盛です!

天気の良い日が続き、初夏の雰囲気が漂ってきましたね。
そのせいか、日に日に私の肌が良い色に焼けてきています(笑)

そんな話は置いといて、最近の私の嬉しかったことをお話しさせて下さい!
5月に入ってから、利用者様たちからこんなお話を聞くようになりました。

「最近ね、車の乗り降りが楽になって、すっと降りられるようになったよ!」
「3番のマシンを頑張ったからか、腰が強くなって踏ん張れるようになったの!」
「なんだか背筋を伸ばして歩けるようになったんだよ!」

他にもありますが、このような身体の変化を話して下さる方が増えてきました。

前回のブログの記事に、私はこう書きました。

「努力の積み重ねが、この春に皆さんの身体に表れてくることを願っています」と(^^)
今それが現実になっていることを、本当に心から嬉しく思います!!!

努力することに、年齢は関係ありません。いくつ歳を重ねても、身体は変えられます。
その努力の成果を感じている方々が、サバティにはたくさんいらっしゃいます。
そんな方達をこれからもどんどん増やしていく為に、トレーナーとして私に出来ることを
全力でやっていきたいと思います♫

皆さん、これからも一緒にパワリハ頑張っていきましょうね!( ^ω^ )

春の風物詩

こんにちは。涌井です。

愛犬との散歩道で陽気なさえずりが聞こえてきて空高く舞い上がっていくひばりを見ました。

春の風物詩として知られている身近な野鳥なんですね。長いときは20分間もさえずり続ける
といわれているそうです。

そんなひばりが降りてきた場所は耕作地でした。
まわりの田んぼには水が張られていて田植えの季節、準備が始まっているんですね。
この環境にいれることに感謝し、パワーに変えて頑張ります。

運動会シーズンと旬の食材

こんにちは!小野です。

もう5月も月末になり梅雨シーズンの6月がきますね。

運動会シーズンに入り、我が家は今月末に次男の運動会です。

4月に進級したばかりで、1ヶ月半くらいで運動会。
わずか1ヶ月半で、ダンスなどいろいろ練習して覚える。

子供達はすごいなと毎年ビックリさせられます。

そんな中、体調を崩しやすい日がまだまだ続きます。

テレビで、体調を崩さないためには『旬の食材』を食べるのをオススメしていました。

私の故郷では今が山菜シーズンで、旬の食材になります。

神奈川では見かけない山菜があって、私はその山菜が子供の頃から大好きです。

残念ながらここ数年食べていません…。

今年はネットで注文しました!
届くのは少し先ですが、旬の食材を食べて元気でいたいなと思います•*¨*•.¸¸☆*・゚

新しい元号

みなさんこんにちは。ドライバーの志賀ちゃんこと「てっちゃん」でーす。

5月1日から令和元年のスタートですね。
この「令和」4月に元号が発表されました。

みなさんはこの「令和」の発音アクセントは最初のレを大きく「レイワ」、後にアクセントを
おく「レイワ」どっちが正解だと思いますか?

正解はどちらでもオッケーと「令和おじさん」(菅官房長官)が言っていました。

令和の時代もみなさんとともに健康で元気、そしてサバティを盛り上げていきましょう。(^^)/