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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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 最近 腹筋が割れてきた…鹿子木です"(-""-)"

 ここ2~3日良いお天気で、利用者様と一緒に外気浴を行っています。
 体操を行うスタッフもいますが。。。

 気温が上がり、体温が上昇することによって脱水を起しやすい時期
 とも言われています。

 「喉が渇いたから『飲む』」ではなく、
 「気温が高いから『飲む』」ようにしましょう。

 少量でも回数口に含むように習慣つけても良いかと思います。

 脱水予防で夏を乗り切りましょう(*^^)v
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