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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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パークゴルフで健康維持🏌

今日は〜ドライバーの髙山です!

コロナ渦で皆様方も不自由な生活を強いられてる事と思います。

ワクチン接種も未だに進んでおらず先行き不透明な状況が続いておりまだまだ長い目で見て行かないといけないですね!

そんな中敢えて紹介したいスポーツがあるのでここに紹介したいと思います!

以前より定年退職したらチャレンジしたいと思ってたところに秦野市スポーツ協会主催の教室がおこなわれたので

即参加しあらためて魅力を感じそれ以来趣味として続けています。

パークゴルフとは?

基本的にはゴルフ⛳と同じで芝生のコース(18ホール)を回って打数の多い少ないを競う競技です。

使用するのは専用のクラブ1本とボールのみです。

ルールも老若男女誰でも出来る様にいたってシンプルなものです。

私のイチ押し👍😄
・お金が掛からない
  18ホール→200円程度
  1日券 →500円〜
  道具レンタル無料

・負担なく理想的な有酸素運     動が出き心身共に健康増進につながる。

・綺麗な芝生のコースでボールを打つ爽快感でストレス解消

シニアにお勧め!!
家に閉じこもりがちで余り運動もしないあなたへ

楽しみながら健康作りが出来るのが最大のメリットです!

敷居も低いので是非一度トライして見て下さい!

絶対にお勧めです👍😅

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