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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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時間の使い方

こんにちは、山下でーす。
我が家のサルスベリの花が、やっと咲き始めました。
最近 朝にゆとりの時間が出来たので新聞を読んだり 本を読んだりしています。
その中から気になる記事や文面を見つけては、ピックアップして「山下タイム」に活用しています。
私の話を聞いて「うん、うん」うなずいてくれる人いたら、私は、良かったと自己満足しています。・・・
そして、利用者さんからの一声が耳に入ってきました。「朝の時間、帰りの時間、山下の声が聞こえないね」と、嬉しいですね。 
私の存在があったことに改めて感じました。24時間という一日の使い方 仕事以外を自分の思うように毎日、明日の計画を立てて行動する。それが、また、楽しい。これからも自分の人生のありかたを考えて動き始めました。あんなに歩く事が嫌だったのに 今は自分の為だからノルディック杖を使いバランス良く上り坂 下り坂を40分~1時間くらい散歩に行き始めました。他にも色々なことを初めています。
パワリハも人に言われてやるのではなく 自分の意思で楽しく喜びにかえて 汗をかく事を嬉しさに変わってきました。
しっかり歩けるように 次の旅行を楽しみに頑張っている所です。
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