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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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断捨離

こんにちは。笠井です。

最近、何となく心がザワザワするので、何か変わりたいなと思い、身の周りの片付け
を意識的にするようにしています。

一時期流行った、断捨離とはもともと仏教の修行の教えを元にした考え方だそうで、
このザワザワを何とかできたらいいなと思っています。

今はまず、身の周りにあるモノを自分が本当に必要としているか、大切にできるかと
向き合う所から始めています。

自分の好きなモノやコト、大切にしたい事、続いていきたい事が明確になるといいな
と思います。

これからの毎日を楽しくステキにできるように、環境も心も整えて行きたいと思います。
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