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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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運動会シーズンと旬の食材

こんにちは!小野です。

もう5月も月末になり梅雨シーズンの6月がきますね。

運動会シーズンに入り、我が家は今月末に次男の運動会です。

4月に進級したばかりで、1ヶ月半くらいで運動会。
わずか1ヶ月半で、ダンスなどいろいろ練習して覚える。

子供達はすごいなと毎年ビックリさせられます。

そんな中、体調を崩しやすい日がまだまだ続きます。

テレビで、体調を崩さないためには『旬の食材』を食べるのをオススメしていました。

私の故郷では今が山菜シーズンで、旬の食材になります。

神奈川では見かけない山菜があって、私はその山菜が子供の頃から大好きです。

残念ながらここ数年食べていません…。

今年はネットで注文しました!
届くのは少し先ですが、旬の食材を食べて元気でいたいなと思います•*¨*•.¸¸☆*・゚
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