FC2ブログ

パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

2019年02月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2019年04月
TOP未分類 ≫ いろんなリハビリ

いろんなリハビリ

こんにちは!小野です。

朝晩と冷え込むことが多くなり、秋を感じる毎日です。

少し前のテレビで84歳で体操教室の先生をしてる番組を見ました。

体操をすることで、身体だけではなく、脳にも効果があり、良いリハビリや
いろんなことの予防にも繋がるんだと教えてもらいました。

それから我が家の子供達とストレッチをするようにしています!

後は、子供が通っている学校からの提案で子供に手紙を書くことになり、
手紙を久しぶりに書きました!

字をたくさん書くことが少なくなり、久しぶりに書いてみると手が疲れてしま
いました(^^;)

でも、文章を考えて書くこともリハビリの一つになるなと気がつきました!

利用者さんの中には、色鉛筆で塗り絵をしている方もいらっしゃいます。
鉛筆を持って色あいを考えて塗る作業もリハビリの一つだと思います。

自分なりのリハビリを探してやってみるのもいいかもしれませんね。
自分で楽しみながらやれるリハビリを見つけてみませんか?


スポンサーサイト

Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL