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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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朝のトレーニング

こんにちは。湘南ボーイの朝日です。

11月に入って寒くなってきました。

私は現在66歳。まだ老けるには早すぎると、午後から仕事
なので、早朝吾妻山から梅沢海岸まで行こうと決心。

7時に出発、15分で頂上に到着。

あいにく富士山は雲の中。梅沢海岸に向けて出発、20分で
海に着きました。

久しぶりに良い汗をかくことができました。
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