パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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治るかな?

残暑もようやく峠を過ぎたようです。
朝夕はだいぶしのぎ易くなってまいりましたね。
今から秋が待ち遠しい、長田です。

ところで、老若男女、現代人の多くの方々が手のしびれ、
肩こり、腰痛、不眠に悩まされていると思います。

私も実は首こりがあるので、どうしたら治るのか?と、
ずっと思っていました。

ある方から小指(手の平側第一関節と第二関節の間)に
冷湿布を7mm角に切って貼ると良いと聞きました。

湿布は痛めている部分に貼るものだと思われがちですが、
交感神経は自律神経のひとつで、交感神経を緊張させる
要因の受容体が特に小指の深指屈筋という筋肉の中に
あるそうです。

小指に湿布を貼ることで、この重要な働きを行っている
受容体の緊張を取り除き、交感神経の緊張も取り除いて
くれるそうです。

一つの湿布を貼るごとに効果は6時間!!!
6時間経ったら効果はありませんよ~。

「えっ、本当?」と思って、私も実は昨日からやり始めて
います。結果はどうだろう?

「継続は力なり」。楽しみです。



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