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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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注意しましょう

こんにちは。大津です。

7月も半ばになり、毎日暑い日が続いて
いますね。

皆様、体調は大丈夫ですか?

政府では、平成25年から7月を「熱中症予防月間」
と定めて熱中症の予防法や応急処置などについて広く
お知らせして注意を促すこととしているそうです。

熱中症の予防として、暑さを避ける服装を工夫する、
こまめに水分補給する、急に暑くなる日に備えた体づく
りをするなどがあります。

もし、熱中症かな?と思う症状が出てしまったら
涼しいところで水分補給をして充分な休みをとって
ください。

無理をせず、自分の体調の変化に気付ける毎
日を過ごして暑い夏を乗り切りましょう。
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