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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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いつまでも若々しくいるために

はじめまして!

昨年10月から働かせていただいている看護師の山本です。

実は、スタッフの中でかなり年上(最高齢・・・・?)なのですが、自分はとても元気だと思っています。韓国コスメの効果で

お肌の調子もいいです。!?

しかし加齢により身体が変化しているのを実感します。老化というやつです。

老化を防ぐのは

適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、明るい気持ちです。

なんと!サバテイにはこれらの老化防止アイテムが全部あります。

リハビリをやって、美味しいご飯を食べると夜は良く眠れるでしょう、サバテイの仲間や、スタッフと話をすると

明るい気持ちになっていただけるでしょう。

今年もサバテイで一緒に楽しく若返りましょう!

                                                             山本


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