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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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休日

こんにちは。大津です。

4月も残りわずかとなり、もうすぐゴールデンウィークですね。
皆さんは、何か予定がありますか?

私は、毎年5月5日のこどもの日に、家族や親戚の皆と一緒に
バーベキューをしています。買い出しや準備、片付けなど大変
ですが、楽しみです。

ここ数年では1度だけ雨に降られましたが、晴れることを信じて
準備したいと思います。

みんなで集まれるのも、健康であり元気だからこそです。
来年も楽しくできるよう、今年も健康に気をつけて頑張りたいと
思います!!
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野菜作り

こんにちは。湘南ボーイです。

気温が急上昇している中、トレーニングで2万歩を歩き、体力
をつけています。

ホームセンターでゴーヤ、トマト、オクラ、ナス、キュウリの苗を
購入してきました。

野菜を育てるには土作りが大切な作業になります。

6月頃に食卓に並ぶのが楽しみです。

成長したらまた報告します。

こんにちは。相田です。

来月でサバティに来て2年が経ちます。

入社日が、末っ子の誕生日だから忘れたくても
忘れられない…笑

まだ2年?もー2年?どっちの表現が今の私に
ふさわしいのかわかりませんが。

とにかく必死にやってきた事だけは確かです。

この2年、中身は色々ありますが、出会いが
あって。別れがあって、再会があって…

3年目に突入です!

これからも頑張ります!

今の楽しみ

こんにちは(^^)/池田です。

桜も散ってしまい少しずつ初夏の陽気になりましたね(^^)

スポーツするにも良い季節ですが、私は見る専門で情けないです(ToT)

昔は(お金と時間に余裕がある時)ゴルフをしていたのですが(^_^;

今はCSでプロ野球観戦楽しんで満足してます!(>.<)

寂しいです

こんにちは。阿諏訪です。

先日、ふと自分が小さい頃に食べていた立ち食いそば屋さんに
久しぶりに行こうかな?
と思いインターネットでお店を調べると、なんと2018年3月31日で
閉店との書き込みがありました。

一瞬、何も考えられなくなってしまいました。

経営不振や後継者がいないため、お気に入りのお店が閉店する
ケースが増えています。

本当に寂しい事です。

夢中になれる事

桜の盛りもいつしか過ぎて葉桜の緑があざやかな季節となりました。

新緑が美しいですね〜。

こんにちは、長田です(^-^)/

春といえば、、、我が家の食卓にかかせないのが山菜です。
たらの芽、せり、ふき、こごめなど、、、。

天気の良い日は、山菜採りの名人であるお義父さんが近くの山や
田畑に仕入れに行っています!

春の香りと独特な苦味があり、私は山菜が大好きです。

春になると、なぜ山菜を食べたくなるのか?

それは、体が山菜独自の苦味を欲しがるからだと言われています。

冬の体は、寒い時期に栄養を蓄えようとする働きがあり、脂肪がつき
やすく太りやすくなるといわれています。

そして、暖かい春になると体はためこんだ脂質を分解したくなるため、
山菜が持つ独特の苦味=坑酸力の高いポリフェノールを欲するように
なるといわれているそうです。

段々と歳を重ねていく事に外へ出る機会もなくなり、家の中で過ごす
事が多くなってきています。

人それぞれに様々な趣味や夢中になれる事がありますが、喜びや安ら
ぎ、満足感などで生きがいを感じる事がほとんどではないでしょうか?

お義父さんのように本当に好きな事に没頭して楽しい時間を過ごしてい
る姿を見ていると幸せだな(^-^)と感じます。

なぜなら、この時期のお義父さんはとても生き生きとしているからです!

皆さんも、身体も心も豊かにしてくれる何か夢中になれる事を探してみて
はいかがでしょうか?

初夏?

菜の花が咲き乱れている今日この頃、皆さん、お変わりありませんか?山下で~す。

あっと言う間に桜が散り、春だ春だが、いつの間にか気温25度まで上昇 

春の気持ちは、ほんの束の間で今日は暑いくらい?の言葉が聞こえていますね。

薄手の長袖も着るか?着ないか?、慌てて半袖を引っ張りだした我が家で~す。

秦野中井店の玄関では、シクラメンが、「もういや」と言わんばかりに全開に花芽を付けています。

今月は、どんな四月になるのでしょうか? では、またの機会まで ご機嫌よう。(^^♪

もう葉桜へ

こんにちは。ドライバーの小村です。

3月下旬に急に暖かくなり、桜が咲き出したと思ったら先週あっという間に満開になりました。
でも満開の期間は2、3日だったように思います。短いですね。今週はもう葉桜に変わって来ています。

これからどんどん暖かくなっていきます。体も動きやすく、毎日を元気に過ごしたいですね。
冬の間は車通勤でしたが、そろそろ自転車に戻そうと思っています。まずは自転車整備から。