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パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

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健康の為に(*^^)v

 気温差が激しい今日この頃ですが…体調はいかがでしょうか

 この数年風邪をひかず元気な岩渕ですがアラ暦に突入したので健康でいるために

 毎週土曜日8:00からのTBSサタディプラスで特集される事を学んでおります。


 先週は 酢しょうがの効果でした

 昔から「しょうが」は身体に良いと言われてますが

 お酢に漬ける事でより良い効果があると言われております

   代謝アップ➡冷え性改善
   血管年齢若返り
   コレステロール値低下
   血圧降下
   免疫力アップ

  早速、作ってみたいと思います。
  
  作り方は簡単  しょうがのみじん切りにお好みの酢と少量の蜂蜜を加えて混ぜ一晩おくのみ

  是非ともお試しくださいませ   

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春?冬?・・・

こんばんは、山下で~す。

我が家のモクレンの花が咲いたと思ったら、丹沢の山々が真っ白になる程、

寒い今日この頃ですが、皆さんお変わりないですか?

チューリップの芽が日々伸びているのが、私はとても嬉しいので、

サバティの玄関に持ってきてしまいました。

ご利用者様が気づいてくれると嬉しいです。

一日のご利用様が、30人越えで昼食もおやつも大変・・・と思っているのは、私だけでしょうか?

真冬に逆戻り~

皆さん、お元気ですか?

加藤です(*^-^*)



今日はとても寒く、真冬に逆戻り!

利用者様の帰りの送迎時には白い息が出ました。

テレビで視たのですが「三月病」なるものが流行っているとか。

気温差が激しいので、体調を崩してしまうそうです(◞‸◟)

皆さんも衣類などで体温を調整して、風邪など引かないようにして下さいね!

手洗いうがいも忘れずにお願いします!

もう春ですね。

みなさん、お元気ですか。
ご利用者様に名前をふと思い出してもらうことが多くなりました、谷口です*\(^o^)/*
インフルエンザや花粉症に悩む方々を目にするとマスクマスク!と思う今日この頃です。

さてさて、最近気になることを計算してしまいました。スタッフの平均年齢を!笑

気になる平均年齢は、51.3歳!
はい、びっくり!の一言です。

私がその年齢に達する頃何しているんでしょうかね。最近の目標は、可愛いお婆ちゃんになっていたいと思うようになりました。

みなさんの目標は何ですか?

明日も30人越え!!!
元気いっぱい、笑顔で、楽しく、ですね!
それでは、ごきげんよう〜

(;´・ω・)


 肩幅が広くなった。。。鹿子木です(◞‸◟)


 サバティ秦野中井店は ご存知の通り神奈川県にあります
 神奈川県 ← 一応・・・首都圏です

 サバティで仕事が終わり 薄暗い道を車で帰宅。
 薄暗いので 飛び出し注意しながら車を走らせます

 無灯の車・・・怖い! 怖い!

 猫・・・おっと! 危ない 危ない!

 狸・・・ぉおぉ??狸・・・?

 狐・・・え? え? え? 狐??

 そうなんです  サバティ秦野中井店は
 狸 狐 が住む山の手にあります。

 

バレンタインの頃だったと思います。
みなさん ご存じだと思いますが、小田原にマッコウクジラが打ち上げられました
大島行きの高速船にぶつかり、船は動かなくなり、クジラは亡くなり・・・
知り合いが見てきた!と言うので、私も!と、やじうまで見に行きました
夜、小雪がちるなか、すごいところから浜に降りて
すごい!でかい!
ダイバーの私は興奮しました
娘と行ったのですが、ロープの中に入り触る!
かたい!
2人でベタベタ触りまくり,ぐるぐると観察
そして、ぎょっとしました
立て看が有り「腐敗がすすんでいます。手を触れない様お願いします」
・・・・・・・・・・・・・・・
もう触っちゃったし、貴重な体験でした
もうこんな事絶対ない!
                                                    せお

それはいつか。。。。

早いもので、もう三月です。まだまだ肌寒いですが皆さまお変わりありませんか?

梅の花や桃の花が咲き春色美しい時期となってきました。

春の香りが大好きな長田です。

私が心掛けている言葉を紹介します。

思考に気をつけなさい、   それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい、   それはいつか言葉になるから

行動に気をつけなさい、   それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい、   それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい    それはいつか運命になるから


簡単な様ですがむづかしい言葉です。。。。。


毎日の心がけで自分自身が変わりますよね!!、